Zdrowa kuchnia

|
Przepis na tartę z kurczakiem

Jeśli nie masz pomysłu na obiad, z pewnością godnym polecenia i wypróbowania będzie przepis na tartę z kurczakiem. Nie tylko jest prosta w wykonaniu, ale także smaczna i sycąca, w dodatku przepis możesz modyfikować dodając do dania takie dodatki, na jakie masz ochotę albo jakie akurat masz w lodówce. Do przygotowania ciasta potrzebne są trzy
Read More

Prosta pizza z brokułami i kurczakiem

Trudno o danie, które ma tylu zwolenników na świecie co właśnie pizza. I choć ponoć najlepsza jest ta najbardziej prosta, typowo włoska, z serem, pomidorami i sosem wymyślono jej setki rodzajów. Pizza arabska, góralska, hawajska, wegetariańska, bezglutenowa czy niemiecka to tylko niektóre z wariacji na temat ciasta drożdżowego w asyście różnorakich dodatków. Dziś proponujemy Państwu
Read More

|
picie-soku-pomidorowego

Z pewnością wiele osób od czasu do czasu pija smaczny, własnoręcznie przygotowany lub kupny sok pomidorowy. Czy jednak zdajecie sobie Państwo sprawę, jakie ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia składniki zawierają domowe soki i przeciery ze świeżych pomidorów? Aby dowieść najważniejszych, zdrowotnych właściwości soków pomidorowych przygotowaliśmy specjalnie dla Państwa kompendium wiedzy, z którego możecie się
Read More

Sałatka rybna z ryżem

Domowej roboty sałatki i surówki to nie tylko doskonałe przekąski dla dorosłych i najmłodszych domowników lub niespodziewanych gości ale również zdrowe i dietetyczne bomby witaminowe. Warzywne sałatki z makaronem, ryżem lub kiełkami to codzienna porcja witamin i substancji odżywczych w smakowitej i lekkostrawnej formie. Smaczne i sycące sałatki warzywne lub z mięsem drobiowym warto również
Read More

krokiety-z-ruskim-farszem

Krokiety z całą pewnością stanowią jedno z najbardziej znanych dań. Na co dzień niestety przygotowujemy je zbyt rzadko, a to głównie dlatego, że kojarzą nam się z potrawą czasochłonną w przyrządzaniu. Krokiety bardzo często są serwowane na różnego rodzaju imprezach i przyjęciach. Mogą stanowić nie tylko doskonałe danie obiadowe, podawane z bukietem surówek, ale i
Read More

Przepisy na koktajle bezalkoholowe

Aby zapewnić sobie zdrowie oraz piękny wygląd każdego dnia bez wątpienia warto zadbać o dietę oraz wszelkie dodatki i suplementy. Ze swej strony polecamy częste, regularne spożywanie przetworów warzywnych oraz picie smacznych i bogatych w witaminy koktajli z owoców lub świeżych jarzyn. Smakowite napoje oraz naturalne soki owocowe skutecznie wspomagają odchudzanie, regulują metabolizm i przyspieszają
Read More